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Mélissa, 32 ans, championne de la procrastination et experte en séries télévisées, mène une vie paisible... trop paisible. Mais un jour, une publicité pour un trail va bouleverser son quotidien.
Décidée à sortir de sa zone de confort, Mélissa se lance dans une aventure sportive semée d’embûches : équipement improbable, rencontres insolites et moqueries animales seront au rendez-vous.
Entre humour et dépassement de soi, suivez le parcours d’une héroïne du canapé (presque) zéro canapé, qui va découvrir que le plus grand défi se trouve peut-être hors de sa zone de confort.
Mélissa réussira-t-elle à troquer son canapé contre les sommets ? Une chose est sûre, son parcours sera semé d’embûches, de rires et de rencontres inattendues.
Chapitre 1 : Le Déclic Inattendu
Mélissa, 32 ans, experte en marathons de séries télévisées et championne incontestée du monde de la procrastination, menait une vie paisible... trop paisible. Son activité physique se limitait à la marche du canapé au réfrigérateur, une distance qu’elle connaissait par cœur. Un matin, alors qu’elle savourait un énième épisode d’une émission de télé-réalité culinaire, une publicité pour un trail est apparue à l’écran. Des paysages magnifiques, des coureurs souriants, et un slogan prometteur : « Dépassez-vous ! »
Pour une raison inconnue, ces mots ont résonné en elle. Mélissa a posé sa télécommande, a regardé son reflet dans l’écran noir, et s’est dit : « Pourquoi pas moi ? »
Alors, de quoi ça parle, exactement ?
De Mélissa, une héroïne du canapé qui découvre, un peu par hasard, le trail. Attendez-vous à des aventures rocambolesques, des situations cocasses et une bonne dose d’autodérision.
Encore une histoire de dépassement de soi ?
Oui, mais avec une approche décalée. Ici, pas de performance à tout prix, mais plutôt une quête de bien-être et de fun, avec quelques chutes mémorables au passage.
C’est pour les sportifs, alors ?
Pas du tout ! Ce livre s’adresse à tous ceux qui ont déjà songé à bouger un peu plus, mais qui hésitent encore à quitter leur canapé. Mélissa est là pour vous prouver que tout est possible, même si vous n’avez jamais couru plus de 100 mètres.
Je risque de me reconnaître dans cette Mélissa ?
Fort possible ! Entre la procrastination, les équipements improbables et les rencontres insolites, il y a forcément un peu de vous dans cette héroïne du quotidien.
Et si je n’aime pas le trail ?
Ce n’est pas grave ! Ce livre est avant tout une ode à l’aventure, à l’humour et à la découverte de soi. Le trail n’est qu’un prétexte pour explorer les limites (et les ressources insoupçonnées) de notre héroïne.
Pourquoi lire ce livre ?
Pour vous détendre, sourire, vous sentir moins seul(e) face à vos propres défis et, qui sait, peut-être même vous donner envie de chausser vos baskets (ou pas) !
Ces textes sont extraits du journal de l’auteur. Ils résultent de ses réflexions quotidiennes, nourries de ses rêves, de ses croyances et de ses fantasmes.Ici l’imaginaire côtoie la raison, pour se livrer un combat sans issue qui illustre la vie humaine.
Mon ouvrage est une autobiographie qui raconte les joies et les drames qui ont traversé ma vie. Entrecoupé de citations, plus ou moins connues, vous voyagerez en découvrant mon histoire entre sourires et larmes. Vous pourrez parfois vous identifier dans ce (…)
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29 mai 2025, par Lacroix
Merci de laisser un vote si vous voulez une suite à bientôt
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29 mai 2025, par Lacroix
Merci aux pros derrière ce site vous offrez la possibilitée de lire et d’éditer gratuitement merci à vous
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28 mai 2025, par Elodie
Ce roman est une véritable bouffée d’air frais ! On suit avec plaisir les aventures de Mélissa , une héroïne drôle et attachante qui décide de troquer son canapé et son confort quotidien contres les sentiers escarpé du trail .Laurent Lacroix parviens à mêlé humour , autodérision et brin de folie . J’ai adoré ce livre qui ma permis de m’évader avec plaisir . pour tous ceux qui aime l’aventure , la légèreté et surtout rire de tout ce livre est pour vous .
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